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遺伝子検査♪

2017/02/27
朝食と昼食はキチンと食べて、夜は「ん」の付くもの食べない。
夜9時以降は食べないし、週二回はで運動してるのに・・・

痩せない


を食べるのは誕生日ぐらい、間食もしないようにしている
コーヒーには砂糖は入れないし、サプリも飲んでいるのに・・・

痩せない




ので、
いろんなダイエットのやり過ぎで痩せなくなってしまったのかと


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とうとう先日、『ダイエット対策キットDHCの遺伝子検査』をしました



送って約二週間後に検査結果が届きました

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私の遺伝子は、β3AR遺伝子[ヘテロ(+)]
体型的には、内臓脂肪を蓄積させやすいタイプで
糖質の摂取を控えたほうが良いそうです。

あともう一つUCP1遺伝子[ホモ(++)]
こちらはプラスが二つなので、やや強め
体型的には、下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいタイプ

ってことは脂肪が燃焼されにくいので太ってしまうのかな



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私は、【洋なし型】の脂質の代謝がニガテで
太る時はヒップ・太ももから、未来や揚げ物・クリームが大好き
ストレスがたまるとたくさん食べたくなる、控えるのは脂質
と出ましたので、自分の体質にあったサプリを摂取しようかと。



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3月になってから飲み始めようかと考えています。


「これがダメだったらどうしよう?」
脂肪吸引コッチの方が怖いでしょ
もうでもイイかな~~~(開き直ってるネ)





21:27 日記 | コメント(0)
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